Design og koding av Albertine Lseth Vestvik // Albiss.blogg.no

bruk deg selv som inspirasjon


    Skrevet 07.12.2014 klokken 00:45


Noen sier man burde lese blogger, se filmer eller skaffe seg en treningsvenn, men for meg er det viktig hente ispirasjon og motivasjon et annet sted. Nemlig hos meg selv. Er det noe jeg er flink til, er det sammenlikne meg med andre jenter, og fortelle meg selv at jeg ikke er bra nok eller at jeg aldri kommer til bli det. Det er nok en av grunnene til at jeg nesten aldri klarer oppn det jeg vil. Kroppen min og jeg er ikke p lag, vi er to helt forskjellige "personer" som er uenige. Jeg har sagt det fr, og jeg sier det igjen - hvis jeg ikke trener hardt og sulter meg, overspiser jeg og ligger hjemme. Jeg vil p ingen mte si at jeg har et sunt og normalt forhold til mat, og jeg kommer nok mest sannsynlig aldri til f det heller.

For noen dager siden satt jeg p mobilen og s gjennom bildene mine. Er det en ting jeg legger stor merke til, s er det hvor mye jeg forandrer meg p kort tid. Hvor stor jojo-slanker jeg faktisk er. Det gr fra vre relativt tynn med synlige ben overalt, til vre snn som jeg er n - ganske mye strre, og ikke noe markert. En annen mte si det p, slik jeg ikke vil vre. En ting er ihvertfall sikkert - man blir veldig inspirert av seg selv p denne mten. Nr man er ufornyd med seg selv og ser hvor utrolig bra man faktisk s ut fr, fr man enda mer lyst til vre flink. Greit nok, man ser vel egentlig aldri hvor fin man er fr det har gtt tid og man ser tilbake, men det er jo fortsatt samme kroppen og det er ikke mye som forandrer seg. Det er sunn mat og trening som er nkkelen, og nr jeg ser hvor utrolig flink jeg var fr, for ikke mer enn ett r siden, fr jeg bare lyst til starte med en gang!




Noen bilder er gamle, andre nyere. Kroppen min har forandret seg mye mer enn det man ser p bildene, og jeg har hatt fryktelige perioder p de fleste av dem. P det nederste bildet til venstre var jeg sykelig tynn for min hyde, nrmere 54 kilo, og det er noe jeg ser frst n, tre r etterp. Jeg kan huske hvor stor jeg flte meg, og hvor lite jeg spiste og hvor mye jeg trente. P bildet stikker ribbeina mine ut under bodyen, og selvom jeg kunne gitt mye for se slik ut n, er det rett og slett skremmende tenke p hvor stor forskjellen er. Det var forresten fr jeg begynte lfte vekter, spise sunt og f litt mer peiling p hva jeg drev med.

I mai, da jeg var p modellkurs i Milano, ble jeg fortalt at de elsket utseende mitt og ansiktet mitt - men jeg var selvflgelig for stor. For meg kom ikke det som en stor bombe, jeg hadde bokstavelig talt forberedt meg p hre dette lenge fr jeg i det hele tatt dro dit, men det fikk meg allikvel til tenke. Jeg hadde trent og gtt p diett fr jeg dro, s langt det rakk. Jeg var absolutt ikke tynn, men jeg var heller ikke stor, og jeg fikk beskjed om at jeg mtte g ned ti kilo for engang f en sjanse. Jeg vet godt hvordan modellbransjen er, og bare for si det klingende klart - jeg har all respekt for bde den og alle de jeg mtte, og jeg er helt klar over at alt er sant. Og for vre rlig s sa jeg at det ikke var noe problem for meg, og at dette var drmmen min s jeg skulle selvflgelig fullfre dette. P kort tid.

Og jeg hadde nok klart det. Ti kilo er ikke s mye, og det er jo i tillegg det jeg ville! Men av en eller annen grunn begynte jeg spise i stedet for, og jeg gikk opp hver eneste dag. Det var da dette med overspising gikk over alle kanter. Jeg vet ikke om det var fordi jeg var stresset, presset eller deprimert, men det var helt forferdelig. Det var som om kroppen gikk imot meg og drmmen min, og bare ville delegge alt.

Jeg hadde virkelig tro p meg selv, men n er denne drmmen lenger borte enn noensinne. Vi fr se hva som skjer fremover, men det jeg ihvertfall skal starte med, er prve like meg selv bedre, samarbeide med kroppen min og bruke meg selv som motivasjon. Jeg mener at dette er nkkelen, og jeg kan ikke tenke meg noe mer motiverende enn se p gamle bilder av meg selv og se at det faktisk er mulig bli akkurat slik igjen. Det er jo mye bedre enn se p en eller annen redigert kropp som du aldri kommer til f, fordi de har egne trenere, kokker og en helt annen kroppsbygdning enn deg.

...Glem supermodeller og inspobrukere p instagram - bruk deg selv som motivasjon og start med deg selv og din egen kropp. Vi alle er forskjellige, og noen ting er faktisk helt umulig endre p. Det er noe jeg prver fortelle meg selv hver eneste dag!


24 kommentarer


Ida

07.12.2014 kl.01:07

Du skriver at du hadde det forferdelig p tiden der noen av bildene ble tatt, men likevell higer du etter kroppen og slitet rundt dette? Fler du sier litt i mot deg selv nr du skriver at du nesten sultet deg - men likevell er det dit du vil?

Synne

07.12.2014 kl.01:09

Du er s sinnsykt vakker!

noralba

07.12.2014 kl.01:10

Ida: jeg vil ikke tilbake til den perioden hvor jeg hadde det vondt eller var spass tynn :-)

Lene

07.12.2014 kl.01:34

Du er akkurat slik som meg. Jeg gr opp og ned, spiser mye eller lite. Eller ingenting! Jeg kjenner meg igjen i alt her.. Det er s skremmende slitsomt ha det snn. De drlige periodene er det veldig vanskelig vre sosial ogs. Hvordan takler kjresten din dette? har selv kjreste og iblant delegger det selvtilliten nr man fr hre at de typisk tynne jentene er drmmejentene... Klem til deg<3

Charlotte Milene

07.12.2014 kl.02:01

Syltynn eller normal - du er uansett utrolig vakker!

Karo

07.12.2014 kl.02:23

Ta deg en bolle, bokstavelig talt! Man kan ikke g rundt tenke p kroppen sin 24t i dgnet, du kommer til angre s sykt nr du blir eldre, tenk om du kunne inspirtert deg selv til ha det bra som du er, og kasta vekta i spla! Da hadde du nok inspirert mange andre rundt deg ogs til gjre det samme :) ikke ml livet i vekt, ml det i antall gangen du ler og smiler! Vil forvrig fortelle at du hele tiden ser tynn ut! S smil, og spis en fantastisk bolle!

07.12.2014 kl.02:26

Du s heelt samshing ut p det bilde hvor du strammer den ene armen og holder proteinpulver(?) i den andre, og det til hyre ved siden av!!

M

07.12.2014 kl.08:25

Du er ei fin jente, men p mange av disse bildene ser du radmager ut. Do what makes you happy, s blir man som regel det og.

Ingvild

07.12.2014 kl.10:15

du er finest uansett hva ❤️

Mari

07.12.2014 kl.10:43

Jeg vil heller rde deg til ske hjelp, for dette er en farlig tankegang.

Hilde

07.12.2014 kl.10:50

Utrulig motiverende lese :) Sliter selv med finne ut at diett er kjekt! Syns det er forferdelig vanskelig flge den. Noen gode tips? :*

Amalie

07.12.2014 kl.13:28

Vakreste Nora❤️ N satt du veldig ord p flelsene mine.

Etter Top Model fikk jeg beskjed om akkurat det samme, og jeg fikk personlig trener og kostholdshjelp. Allikevel endte jeg opp med spise istedenfor og flte meg veldig nede..

Spisingen gr veldig i perioder og det er utrolig slitsomt.

St p ste deg, og husk at ingenting er viktigere enn at man har det bra med seg selv ❤️

Cathrine

07.12.2014 kl.13:36

Hva mener du nr du nester sulter deg selv? Hvor mye spiser du omtrent?

Klem til deg

Marthine

07.12.2014 kl.18:47

Bra skrevet! Det er akkurat som hre meg selv. :-D haha! Jeg p modellkurset til Donna Ioanna her i Oslo hvor jeg fikk hre at jeg hadde noen kilo for mye. Jeg var selv klar over at bransjen var tff. Var du p modellkurs i Milano med Donna Ioanna? :-)

noralba

07.12.2014 kl.19:13

Marthine: Takk! Ja, jeg var i Milano hos Donna, og jeg synes hun er kjempeflink :) har kontakt med henne enda, og hun er utorlig dyktig! Jeg vet jo selv at jeg er litt for stor og har en annen kropp! Men man skal aldri gi opp forde:)

Line

07.12.2014 kl.21:43

Takk for at du er s rlig som du er.

Ida

08.12.2014 kl.00:45

Jeg har bestandig syntes at du er vakker. Syns du har en nydelig kropp, men det jeg har vrt mest betatt av er den personen du er. Fler p en mte at tekstene dine snakker til meg og det er s fint. Du er s fin!

08.12.2014 kl.19:31

Du er s sykt obsessed med deg selv

Emilie

08.12.2014 kl.20:46

Er s utrolig synd at man m vre radmager for vre modell.. Du er jo helt fantastisk flott som du er! Tror du kunne solgt hva som helst som du er, helt latterlig at vekten skal avgjre noe som helst.

noralba

08.12.2014 kl.22:13

Anonym: og?

julie

09.12.2014 kl.12:03

du er jo virkelig anorektisk p noen av de bildene, spesielt det hvor du har ryggen til, og noen av magebildene. det ser ikke sunt ut. hva med kontakte en psykoterapeut eller psykolog og snakke med noen om det? det er mulig finne en balanse i seg selv hvor du ikke er enten anorektisk eller overspiser. det gr an finne en balanse midt i mellom de to og falle til ro med en balansert kropp. du som er s intelligent og reflektert burde jo forst at modellbransjen kun delegger folk, jenters selvbilde, ja, hele verden? det er ikke kropp og utseendet som er det viktigste her i livet, og hvis det er det, burde du oppske hjelp. det er ikke noe jeg sier for vre slem, det er noe jeg sier av omtanke og omsorg. livet er s mye mer enn kilo og trening og mat. helt rlig. jeg har en venninne selv n som er tvangsinnlagt av anoreksi fordi det har tatt helt overhnd - ikke la deg selv ende der. gjr noen andre grep fr det er for sent og finn andre verdier i livet.

julie

09.12.2014 kl.12:07

legg ogs merke til hvor forvirret du er - p den ene siden ser du hvor sykt det er - p den andre siden vil spiseforstyrrelsen din tilbake til det sykelige tynne. prv finn ut hvem i deg som vil hva. hva vil den ekte nora ha som verdier i sitt liv, og hva vil spiseforstyrrelsen? du fremstr veldig splittet, det er veldig karakteristisk for spiseforstyrrelser. men du kan f det bedre!!! :)

09.12.2014 kl.23:36

Dette er et veldig tvetydig innlegg, og jeg liker ikke det du formidler. Greit, man skal finne inspirasjon i seg selv og gjre seg selv lykkelig. Men skjnner du ikke hvilke signaler du sender ut nr du sier at du vil se ut som du gjorde da du sulter deg? Du sier selv at du har slitt mye med mat og kropp, og da synes jeg dette er ganske hensynslst av deg. For det du skriver her kan kaste andre inn i den samme sykdommen.

Sara Gjerlev

11.12.2014 kl.18:42

Jeg tror du er inne p noe viktig her med begynne med like deg selv og vre snill med deg selv! Sliter ogs med overspising og til tider "sulting" og har som alle drlige og gode perioder. Syns du er kjempefin n slik du er i dag. Ansiktet og hret ditt er noe helt unikt og spesielt som ingen andre har! Hper du vet at du er fin p bde innsiden og utsiden <3 Klem

Skriv en ny kommentar

hits
Design og koding av Albertine Lseth Vestvik // Albiss.blogg.no