Design og koding av Albertine Lseth Vestvik // Albiss.blogg.no



21


    Skrevet 21.08.2015 klokken 14:24



2 kommentarer



en perfekt morgen


    Skrevet 19.08.2015 klokken 13:54


Hei alle sammen, og god formiddag! Jeg startet dagen min allerede for flere timer siden, og har faktisk ftt gjort utrolig mye, noe som fles veldig deilig. Solen skinner, og selvom jeg har holdt meg inne til n, gjr det virkelig noe med humret.

Nr man har fri, er det alltid ekstra fristende lage seg frokost. Vanligvis spiser jeg aldri frokost selv, men i dag flte jeg meg plutselig helt utsultet. Nr jeg frst skal spise tidlig p dagen, er grt en sikker vinner. Det metter, er godt og man kan lage utallige varianter. I dag ble det en herlig og frisk bokhvetegrt, som er super, super sunn!

Visste du at bokhvete faktisk er sunnere enn havregryn, og at det er godt for blodsukkeret? Det inneholder ogs litt mindre kalorier, og store mengder proteiner og sunne nringsstoffer! I tillegg kan du bruke det til alt fra grter og smoothies til middagsretter og salater. I tillegg er det superbillig p helsekostbutikken!



Noras bokhvetegrt

1 dl bokhvete, hele
3 dl vann
1 klype himalayasalt

3 gule plommer
1 ts kanel
2 dl havremelk
1 ss kokosolje


Kok opp en del vann og hell over bokhveten du skal bruke. Dette er viktig for fjerne fargestoffene som sitter i bokhveten, den kan nemlig irritere yets netthinne. Skyll bokhveten i kaldt vann, fyll p med nytt vann ( 3 dl ) og kok opp med bokhveten og saltet. La det smkoke i ca. 10 minutter.

Nr du har en myk og grtete blanding, kan du blande inn grovhakkede plommebiter og resten av ingrediensene. Jeg elsker at grten min er litt kremete, s jeg hadde i litt havremelk. Du kan selvflgelig ogs bruke kesam, cottage cheese eller melk!

...N skal jeg legge meg i sengen med en stor porsjon grt, og se p film! Kos dere masse i finvret :-)


Ingen kommentarer



an old book


    Skrevet 18.08.2015 klokken 14:13


Du vet de dagene hvor du absolutt ikke vil vre vken, og du prver lukke ynene igjen og igjen, for glemme? Slike dager har jeg hatt i to uker n. Jeg har vrt s utslitt at jeg har sovet hele dagen, og jeg har verken hatt lyst til blogge, spise eller noe annet. Det gjr meg vondt, for jeg har aldri fr hatt s mye fine bilder vise dere, eller morsomme historier fortelle. Allikevel klarer jeg svidt skrive disse ordene. Skrivesperre, much.



Etter nesten to uker med jobbing, har jeg endelig to dager fri! Ikke fordi jeg egentlig hadde fri, men fordi jeg klarte kutte fingeren min p jobb i gr. Ganske stygt, ogs. Uansett, f en dag hvor jeg kan sove ut, vaske litt hjemme og faktisk ha tid til blogge, svare p mail og slappe av, er fantastisk. Jeg har allerede vasket hele leiligheten, og det fles deilig!

Jeg nsker dere en fin dag videre! :-)


Ingen kommentarer



sunne kyllinglomper med rd curry


    Skrevet 08.08.2015 klokken 15:21


Uken har nettopp begynt, men det betyr ikke at det ikke er lov til kose seg litt ekstra og lage noe deilig til middag! Derfor har jeg tenkt til gi dere et lite tips til en kjempesunn, og ikke minst en fantastisk god middag. Alt er godt i lomper, men dette har vrt en av mine favoritter i mange r. Man kan ogs droppe lompene om man vil vre ekstra sunn! 

Mitt best tips er steke tortillalompene i pannen frst, til de blir brune og spr. Jeg gjr det alltid om jeg ikke lager lompene selv fra bunnen av, og det blir en helt annen smaksopplevelse! Prv det. 



Noras kylling i lomper 

1 pakke kyllingfilet
1 glass rd curry paste 
1 fedd hvitlk
2 dl kokoskrem (fettlaget p toppen av melken)
salt 

Kutt kyllingen i sm biter, og stek p hy varme til de er gjennomstekte. Ha i curry, jeg bruker hele glasset som regel, men husk at den er ganske sterk, s smak deg frem. tek litt til, og ha p kokoskremen. Riv hvitlk over og smak til med salt. La alt smkoke til det ikke er noe vske igjen. 

Nr det gjelder grnnsaker kan du selvflgelig velge helt selv, men mine favoritter er rdlk, mais, fersk spinat og paprika. Jeg bruker ogs guacamole til, som passer helt perfekt! 

Noras guacamole 

2 avokadoer
3 ss mager kesam 
salt
pepper
1 fedd hvitlk (eventuelt)
1 halv chili (eventuelt)
1 halv lime, saften 

Mos avokadoen godt og bland inn alt. Smak til med mer lime, salt eller pepper. 

.....S er det bare rulle alt inn i lomper, drysse litt revet ost over og NYT! Ha en uke videre, dere!


n kommentar



white and grey


    Skrevet 07.08.2015 klokken 23:15


, for en deilig dag dette har vrt! De siste dagene har gtt s utrolig fort, og det er allerede helg igjen. Etter noen timer med jobb i morgen tidlig har jeg fri, og jeg gleder meg masse.
Denne dagen har jeg tilbringt med to gode venninner, og det var superkos se dem igjen. Etterp rakk jeg akkurat en rask og effektiv treningskt. Jeg har endelig klart f trening inn i hverdagen min igjen, og jeg er veldig stolt over meg selv!

Siden det er fredag i dag, og siden jeg endelig har litt tid alene for meg selv, slo jeg p stortrommen og kjpte sushi til middag! Det er s deilig med slike kvelder hvor du bare ligger under dynen og ser p tvserier, mens du spiser favorittmaten din. N er jeg stappmett, nydusjet og mer enn klar til legge meg.



bukse/bikbok genser/vila

...Jeg nsker dere en fin fredagskveld videre, og jeg hper dere fr en super helg! God natt!


n kommentar



fleeky lashes


    Skrevet 06.08.2015 klokken 14:24


Forrige uke gjorde jeg noe jeg aldri trodde jeg skulle gjre - f vippeextensions! Til tross for at det absolutt ikke er noe som er typisk meg, angrer jeg ikke ett sekund. Jeg er kjempefornyd, og fler meg mye finere og freshere! Og det beste av alt - jeg slipper bruke maskara!

Hodo, som er fantastisk dyktig, og ikke minst kjempest og snill, satte dem p meg. Hun har mange kunder, og alle er like fornyde. I gr var jeg tilbake hos henne for fylle p litt, og det fltes deilig. Jeg kommer nok til bli avhengig av dette, og fle meg helt, helt naken nr jeg tar dem av.




Jeg elsker at de s og si ser naturlige ut, samtidig som de fremhever ynene og gir meg ddyrblikk.
Uansett, jeg anbefaler alle til ta turen. Hun har veldig gode priser, og i tillegg er hun kjempesnill og flink! Hun har ogs mange forskjellige lengder, og det tar rundt to timer sette dem p. Virkelig verdt hver eneste krone!



Flg gjerne facebooksiden hennes ogs, som du kan komme inn p ved trykke her.Der kan du ogs kontakte henne om du lurer p noe, eller vil bestille time. Du kan ogs gjerne kontakte meg!


4 kommentarer


hits
Design og koding av Albertine Lseth Vestvik // Albiss.blogg.no