verdens beste energikilde

Etter litt triksing og fiksing på kjøkkenet i går, kom jeg frem til en kjempegod “smoothie”. Den er herlig, har en utrolig farge, og gir deg så mye energi at jeg klarer ikke å beskrive det. Den er i tillegg veldig mettende, og passer dessuten veldig bra hvis du vil lage drinker ut av den.

Det er mange ingredienser og mye skrelling, men absolutt verdt det!


Du trenger

1 grønt eple
2 nektariner
2 never frisk bladspinat
2 modne kiwier
4 dl eplejuice
fersk ingefær etter eget ønske
1 halv lime

Skrell frukten, kutt opp og ha i blender med juice og lime.
Ha spinaten opp i og kjør videre, til alt er en jevn masse. Smak til med ingefærbiter. Husk at ingefær gir en sterk smak.

Tips; om du lager dette som en drink, burde du ha i spriten i blenderen, og isbiter i glasset. Kan pyntes med sitronmelisse eller mynte på toppen.

1 kommentar
    1. Ser deilig ut! Akkuratt nå sitter jeg å drikker en grønn smoothie selv… Liker all den inspirasjon som finnes på din side 🙂

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg