på grunn av kvelden før

Hei alle sammen, og velkommen inn i en ny måned. Det er September allerede, og før vi vet ordet av det, hører vi julesanger på radioen og ser julemarsipan 
i butikkene. Heldigvis skal vi innom høsten først, og jeg personlig elsker denne tiden. Alle de fantastiske fargene ute og den kjørlige lukten man våkner opp til.
Alle årstidene har sine spesielle trekk, men nå er jeg mer enn klar nok for å ta imot høsten.

Det er mandag, og det betyr bare en ting – fri. Marius skulle på skolen i dag tidlig, og jeg klarte akkurat å kysse han farvel før jeg krøp meg sammen i
den store dobbeltsengen igjen og sovnet. Sannheten er at jeg ikke fikk sove igjen, men at jeg lå i sengen i nærmere en halvtime og slappet av. Det er jo det
som er deilig når man ikke har noe å rekke!

Ellers har jeg drevet med litt småtteri her hjemme, blandt annet gått gjennom regninger, budsjett, ryddet litt og tatt det helt med ro. I dag har jeg også startet så smått med
diett og trening. I går var jeg jo i bursdagsselskap og godtet meg med diverse søtsaker, så det blir deilig å være litt strengere og føle seg bedre. Jeg håper bare at alt går som 
planlagt og at jeg får trent senere i dag, når Marius kommer hjem. I mellomtiden går jeg gjennom øvelser, matplaner og setter meg noen få mål, så jeg ihvertfall har det i orden.

Jo, forresten….jeg trikset og fikset litt på kjøkkenet i dag, og kom frem til en helt herlig brownie. Den inneholder selvfølgelig protein og er på alle måter sunn,
og helt perfekt til lørdagskvelder man skal kose seg og allikevel går på diett.  Den smaker i tillegg kjempegodt, og nesten som en helt vanlig kake. Jeg har kost
meg med litt i sengen, men den er så mektig at man orker ikke så mye.  



 1 egg 

1 ts sukrin 
1 ts sukrin gold 

piskes luftig 
 
1 scoop proteinpulver, sjokoladesmak 
2 ts kokosmel
1 ts bakepulver
1 ts vaniljepulver, økologisk 
2 ts kakaopulver, rå 
1 ss kokosfett 
2 dl vann

blandes i, røres godt. Ha røren i en form, og stek i microen i rundt 3 minutter.  

På toppen har jeg bare litt sukrinmelis for bildets skyld, men det er absolutt ikke nødvendig i forhold til smaken. Man kan heller servere med bær eller frukt om dere synes det er kjedelig med bare kake.
Den er ihvertfall helt klart søt nok.
Heldig som jeg er, har jeg fått sponset en helt herlig micro fra Whirlpool, og den går som en drøm. Den er riktignok ikke veldig mye brukt, men jeg
har lovet meg selv å utnytte den masse fremover.  

Nå skal jeg kle på meg og ut for å handle litt! Dere får ha en strålende dag videre.  

5 kommentarer
    1. Men hvorfor må du gå på diett? Kan du ikke bare spise vanlig, sunn mat? Du kan fint slanke deg mens du spiser normalt. Eller går ikke det for deg?

    2. Nora: jeg vil få de resultatene jeg har lyst på fortere, og akkurat slik jeg vil. Da er det det som må til. men selvfølgelig er det riktig det du sier, og dietten jeg går på, er å spise sunt og sjelden.

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg