morgenkaffe og trøtte øyne

God morgen, mine kjære! I natt sov jeg hjemme hos Marius, og selvom klokken nærmet seg halv elleve, var jeg egentlig ikke våken før jeg satt ute 
i bilen. For en syvsover jeg er!

Nå er jeg godt plassert hjemme i sofaen med dagens morgenkaffe, og må prøve å overbevise meg selv om at jeg er nødt til å få til en treningsøkt før jobb. 
Det er helt greit å ta noen øvelser hjemme på stuegulvet noen ganger innimellom, men for min del gjør jeg alt best på treningsstudio. Det hjelper ikke
å ta knebøy uten vekter, ihvertfall ikke i lengden, og jeg har heller aldri motivasjon nok til å holde på lenge. Og jeg tror faktisk at dette gjelder de fleste av oss!

En liten gåtur kunne derimot vært deilig, hadde bare været vært litt bedre. Det er grått, trist og kaldt, så jeg tror jeg utsetter det til i morgen, og heller drar på
Elixia i dag.  Men først…….

Kaffe! Morgenkaffen min som jeg så og si drikker hver eneste dag, er så mye som en ts økologisk pulverkaffe (som er veldig god) blandet med kokende vann,
2 store ts kanel, 2 ts proteinpulver med sjokoladesmak og litt mandelmelk. Det er supergodt, og en sunn versjon av caffe latte. Uten skum da, selvfølgelig.  

Jeg har blitt helt hektet på questbarer i det siste, og har vel ganske snart smakt de fleste av smakene. Denne, med bringebær og hvit sjokolade ligger høyt 
på listen, og den koste jeg meg med i går. For de som lurer på hvor man kjøper disse helt fantastiske barene som ikke bare smaker himmelsk,
men som også har et perfekt innhold av både proteiner, kalorier og fett, så kan du gå inn på iherb.com og velge mellom alle smakene.

For oss som bor i Sandvika, kan du kjøpe dem på Kinsarvik helsekost som ligger inne på storesenteret. De kjøper forskjellige smaker hele tiden, og
det koster 29,- for en bar. I tillegg kan man også kjøpe dem i Sverige, og sikkert andre steder i Norge som jeg ikke vet om 🙂

Og forresten……nesten alle av dere spør om jeg kan skrive om dietten Marius og jeg går på. Jeg kan selvfølgelig det, og jeg har tenkt til det, men siden
det er et omfattende tema med mange forskjellige meninger rundt, vil jeg bruke tid på innlegget, slik at det ikke blir misforstått. Håper dere forstår det!

Vel, trening venter! Ha en fin onsdag, alle sammen 🙂 

2 kommentarer
    1. Jeg trener alltid hjemme og det fungerer veldig bra for min del,
      Men nå har jeg tredemølle og vekter osv da. Så da er det like så greit å bli hjemme i grunn 🙂 ser frem til innlegget om dietten

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg