saltvann på kinnet og gjennomsiktige fjær

Hei mine kjære lesere! Dette har vært en helt fantastisk dag, og selvom jeg er superklar for å hoppe til sengs, er jeg absolutt ikke klar for å dra hjem i morgen. Jeg har kost meg så utrolig mye her i Porsgrunn denne gangen, og jeg har ikke engang tenkt på hvordan det er hjemme i Bærum. I dag har solen skint til siste minutt, og det gjorde ferien perfekt. Mamma, Marius og jeg dro på en liten tur til havet, blandt annet til det området jeg hadde hytte da jeg var mindre. Rognstranda. Selvom det er vinter og fortsatt mye snø og is, var det helt, helt nydelig. Solen stekte, fuglelivet nede ved vannet hadde endelig kviknet til, og båter kjørte forbi.

Selv elsker jeg havet og har et spesielt forhold til det, så det var deilig å se at våren er på vei og at det ikke er lenge før vi kan løpe for å bade. Strendene og havet rundt Porsgrunn er ikke bare der jeg har vokst opp, men også noe av det nydeligste og fredeligste jeg vet om. Etter at vi hadde kost oss både i Langesund og på Rognstranda, dro vi hjem og satte oss i solen. Jeg har faktisk blitt superrød i ansiktet, og jeg vet ikke om det er bra eller dumt. Å sitte ute og nyte solen var ihvertfall helt herlig!




Siden mamma er geolog og diverse annet, var det bare spørsmål om tid før vi fant noen fossiler å diskutere om. Hun fikk lære Marius masse spennende, men siden jeg er oppvokst med all denne kunnskapen gikk jeg for det meste alene nede ved vannkanten og tok bilder. Allikevel var det veldig gøy å oppdage så mange fossiler. Jeg har sett det veldig mye opp igjennom årene, men det er alltid gøy å finne dem uansett. Denne gangen var det både blekkspruter og anemoner, og jeg fant til og med en løs del som vi tok med hjem.














Etterpå tok Marius og jeg en rask tur til Skien, før vi dro hjem til mormor. Her ble vi tatt imot med både rødvin, hvitvin og eggelikør, så nå går det over stokk og stein med gamle fortellinger og historier. Jeg har heldigvis en unnskyldning for å sette for meg selv og høre på musikk – å blogge! Jeg håper dere bare synes det er gøy med mye bilder! Dere vet jo hvor glad jeg er i å fotografere. Nå skal jeg straks helle i meg den siste skvetten med eggelikør før jeg smører fjeset med fuktighetskrem og drar med meg Marius til sengs. Jeg er helt utslitt, og i morgen skal vi jo sette nesen hjemover, som også er en lang reise. Kos dere videre i ferien!

sorte sara og solstråler

Da er Marius og jeg endelig plassert hjemme hos mamma og mormor her i Porsgrunn, byen som jeg så og si vokste opp i. Vi kom frem i går ettermiddag, og da var mamma klar med lammestek, et koselig gjesterom og en bil vi kan låne mens vi er her. I går kjørte vi bare rundt og så på byen, pluss at vi koste oss med rødvin og gamle fortellinger utover kvelden. De eldre har jo alltid en eller annen historie å komme med, for å ikke snakke om de samme om og om igjen!

I dag derimot, har vi hatt en hel del å gjøre. Dagen startet med at vi dro ut for å besøke bestemor på gamlehjemmet, og selvom hun ikke husker hvem jeg er lenger, er hun ihvertfall alltid blid og hyggelig, og humoren er fortsatt på plass. Etterpå dro vi til mannen hennes, min bestefar, for å hilse på han. Etter fler småturer her og der og en liten handletur i byen, dro vi til pappa for å spise middag med resten av familien. Hver gang jeg er her i Porsgrunn går jeg mye turer, og derfor klarte jeg å dra med både mamma, pappa, søster og Marius på skogstur i skogen til pappa. Det var deilig temperatur ute, og vi rakk akkurat å se de nydelige fargene fra solnedgangen, som speilet seg i hele skogen.











Siden Marius studerer eiendomsmegling og er interressert i bygg og eiendom, hadde pappa og han veldig lange samtaler og mye å snakke om, mens Maja prøvde å konsentrere seg mest om å komme seg nedover bakkene uten å falle, og mens mamma og jeg gikk i forskjellige retninger for å ta bilder. Veldig koselig!

Nå skal vi legge oss om litt, fordi vi er helt utslitte begge to! I morgen blir det en ny dag med nye opplevelser! God natt 🙂

god påske, alle sammen!

God morgen alle sammen, og ikke minst – god påske! I går var min siste kveld på jobb for denne gang, og bare tanken på at det er ferie i en uke nå, gjør meg overlykkelig! Og da jeg våknet til sterk sol i dag morges, fikk jeg endelig følelse av påskeferie også.

I fjor var jeg i Frankrike med den gamle jobben min, og året før der var jeg i København. I år ville jeg egentlig reise til Paris eller en annen storby, men bestemte meg allikevel for å bare være hjemme og slappe av, trene og kose meg. I dag drar jeg en liten tur til Porsgrunn hvor jeg skal ha det hyggelig med familien og hilse på de gamle, men ellers skal jeg bare være hjemme. Når man først har ferie så er det ikke alltid like fristende å reise vekk, selvom tanken er der.

I går kveld fikk jeg et stort og herlig påskeegg av Marius, som var fylt med alle favorittene! Jeg spiser aldri smågodt, men allikevel vet han hva jeg liker! Jeg er glad for at jeg har en så snill kjæreste. Nå skal jeg bare rydde leiligheten og pakke ned de siste småtingene før jeg reiser. Jeg håper dere har hatt en nydelig start på denne ferien og at dere koser dere fult ut på hytta, fjellet eller hvor dere enn nå skal dra! Jeg skal ihvertfall kose meg 🙂

rumpetrening

God morgen, alle sammen! Denne morgenen har gått kjempefort, og jeg er om litt superklar for å dra på jobb. Nå er det bare fire dager igjen, så har jeg endelig påskeferie! Og jeg kan ikke beskrive hvor mye jeg gleder meg, og hvor godt jeg har av en ferie!

I går avsluttet jeg kvelden hos to veninner, og vi koste oss kjempemye. Det er to av de beste og eldste veninnene jeg har, og det føles veldig godt når jeg endelig har tid til å være sammen med dem. Å holde på gode venner er noe av det viktigste som finnes!

Dagen i dag startet med en lett treningsøkt. Jeg trente med to andre jenter, og lærte dem noen øvelser og teknikker. Jeg elsker å lære bort treningskunnskap, ikke bare fordi jeg brenner for det, men også fordi det gleder meg å se at andre, spesielt jenter, har en interresse for å lære av meg. Uansett, de var kjempeflinke til å gjøre det første gang, og jeg håper de fikk noe ut av det. Vi trente bein, og selvom jeg kjørte ganske lett i dag, har jeg endelig begynt å trene med 60 kg på knebøy. Endelig sier jeg bare, det tok sin tid!

Etterpå trente jeg bittelitt cardio, før jeg måtte snu snuten hjemover. Etter treningen handlet jeg inn litt godsaker, og laget meg en kjempeenkel og sunn salat med rå laks, salatmix og ristede sesamfrø. Kjøpte salatmix i ferdigpakke, kuttet opp litt avokado, reddiker og selleri, og blandet godt. Kuttet laksen i tynne skiver, hadde litt limesaft og soyasaus over, og la det på salaten. Dryss ristede sesamfrø over, og verre er det ikke! Over laksen hadde jeg litt friske brokkolispirer, veldig gode.



En frisk, enkel salat som er supersunn. Rå laks er noe av det beste kroppen kan få i seg, og i tillegg er det veldig mettende. Spis så mye du vil med god samvittighet! Nå skal jeg slappe av i noen få minutter før jeg går til toget. Og gjett hva….det SNØR igjen! Jeg lurer på når våren skal komme på ordentlig jeg, dere!

satte ny verdrensrekord

I går dro Marius og jeg til Bislett stadion for å se en venn av oss gå 100 meter sprint på ski. Det var mange kjente skiløpere som skulle gå, blandt annet Northug. Tribunen var stappfull og stemningen var på topp, til tross for at vi holdte på å fryse av oss hender og føtter der vi satt.

Ludvig Søgnen Jensen slo Northug og de andre rett ut, og var så sikker på å vinne at han klarte det! Han satte ny verdensrekord i 100 meter sprint med 11,56, og vant. Det var utrolig gøy å se på! Dere kan lese hele saken og enda mer på vg.no.







Gratulerer så mye, vi er kjempestolte! Dette fortjente du 🙂

lavendel og roseblader

Hei dere,mine kjære lesere. Denne helgen har gått veldig fort, og jeg har derfor tatt det helt med ro, og gjort masse hyggelig. I går var Marius og jeg hos mormoren hans for å spise middag, og det var utrolig koselig! Vi pratet hele kvelden uten å tenke på klokken, og plutselig var det leggetid.

I dag har jeg vært ute med noen veldig dyktige mennesker, på fotoshoot. Jeg ble spurt om å være modell, og det er jo selvfølgelig noe jeg takker ja til. De var veldig flinke og fantasifulle, og jeg gleder meg til å se de endelige bildene som ble tatt av fotografen. Jeg fikk såklart tatt noen backstage bilder, og har gledet meg i hele dag til å vise dem her på bloggen! Jeg håper dere liker dem. Personlig elsker jeg bildene, klærne, sminken……alt!










Jeg skal skrive mer om hva disse bildene er til senere. Nå skal vi spise hjemmelaget pizza og slappe av. Kos dere videre i kveld, dere!

rynker rundt munnen

Nå er det strengt tatt leggetid her hjemme, og jeg er straks på vei opp i sengen. Dagen har faktisk gått fortere enn forventet, og i morgen er det fredag allerede! I morgen har jeg førstevakt på jobben, og jeg kan endelig være menneskelig på kvelden, og trene med Marius igjen…Og legge meg tidlig! Og det aller, aller beste av alt i verden akkurat nå, er at jeg har fri i helgen! Jeg håper på fint vær og energi til tusen, for da kommer jeg nok til å kose meg masse!

Nå har jeg nettopp kommet hjem, og skal som sagt legge meg veldig snart, så fort Marius er i hus. Jeg sitter her og stapper i meg kveldsmaten min, som er en pakke friske solsikkespirer. Det er så utrolig godt, og veldig sunt! Jeg hører også på denne sangen, som har blitt en favoritt den siste tiden…

….Jeg har forresten startet med å trene litt småøvelser hver kveld og morgen nå, og det er veldig deilig. I dag før trening klarte jeg 20 push ups, men bare 10 nå i kveld! Det er kjempebra å trene det i blandt også, og gjør det sterkere enn du tror! Jeg tar også mageøvelser, trener skuldre med lette vekter og noen få andre øvelser. Det er mest fordi jeg føler meg så uvel og slapp etter jobb. eller når jeg står opp, og vil ha kroppen i gang. Prøv det selv!

en rosa morgen

For en herlig morgen, dere! Jeg har ikke engang tenkt tanken på jobb i dag, jeg har kun kost meg og tatt det rolig. Etter å ha sovet lenge ved siden Marius, tok jeg turen på trening. Jeg kjørte en rolig økt med rygg-og biceps, i tillegg til litt cardio. Ikke at kondisjonen min er noe å skryte av, tvert i mot. Det er nok best å få den noen hakk bedre nå mot sommeren! Jeg hadde på lette vekter, slik at jeg gir kroppen min en sjanse til å komme tilbake i treningsrutinen! Merket at jeg ble veldig sliten…

20 minutter powerwalk

3×8 markløft 60 kg
2×6 chins (kroppsvekt)
3×8 roing 40 kg
3×8 nedtrekk 40 kg

….Så kjørte jeg armene mine helt ut med manualer. Starter med 10 kg på hver arm, og tar lettere og lettere.

På vei hjem oppdaget jeg at det har kommet en Frozen Yoghurt butikk rett utenfor hos meg. Det er en enkel bar hvor du kan velge og ta selv, i forskjellige størrelser, og velge mellom masse topping som friske bær, nøtter av mange slag, sjokoladekuler, goji og andre tørkede bær, godteri og sauser. Når man har forsynt seg ferdig, veier man det man har tatt, og betaler utifra det.

Dette måtte jeg selvfølgeli teste ut, og godt var det. Jeg valgte acai, naturell, mango, jordbær og kokos, og alle var nydelige. Yoghurtene inneholder mellom 114-120 kcal pr. 100 g (om jeg husker riktig) og rundt 1,0 g fett. Det er jo ikke sunt av den grunn, men det skader heller ikke i små mengder… Og, det er jo mye bedre enn sundaeisen til Mc Donalds som ligger vegg i vegg!



Kjempegodt! Nydelig med litt ekstra energi i hverdagen! Den tørre, grillede kyllingen jeg hadde i hånden får vente litt til 🙂 Ha en strålende dag i solen, dere!